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Chega de brigas.
Transforme a rotina
em jogo.
Os mesmos mecanismos dos jogos que seu filho ama — XP, missões, recompensas — direcionados para disciplina e hábitos saudáveis.
🔥 5 dias seguidos · Meta: 3/3 missões
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✓ Até 3 crianças
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Como você está hoje?
🦁
Dr. AmigoLion
Psicólogo Infantil Digital · CBT/DBT
● Ativo
😤 Filho recusa fazer as missões▼
💡 Técnica CBT
Pergunte: "O que você sente quando pensa em fazer essa tarefa?" Valide o sentimento antes de pedir a ação.
✅ Passo a passo
1. Sente ao lado da criança
2. Diga: "Eu entendo que você não quer agora"
3. Ofereça escolha: "Quer fazer agora ou em 10 min?"
⚠️ Evite
Ameaças de punição imediata reduzem a motivação intrínseca.
😢 Filho está triste ou ansioso▼
💡 Técnica DBT
Use o seletor de humor como porta de entrada: "Vejo que você marcou 😢 hoje. Quer me contar?"
✅ Respiração 4-7-8 juntos
Inspire 4s → Segure 7s → Expire 8s. Faça junto — o espelhamento acalma mais rápido.
⚠️ Quando procurar ajuda
Humor baixo por mais de 5 dias → consulte um psicólogo infantil.
🎮 Filho viciado em telas▼
💡 Estratégia de substituição
Use recompensas do app para tornar o tempo de tela uma conquista, não um direito.
✅ Rotina de transição
Aviso 15 min antes → 5 min → encerra. Ofereça atividade física logo após.
😡 Birras e explosões emocionais▼
💡 Técnica DBT — TIPP
Água fria no rosto, exercício intenso, respiração ritmada, relaxamento progressivo.
✅ Durante a birra
Não argumente. Fique perto sem tocar. Diga: "Estou aqui, você está seguro."
⚠️ Ative "Dia Difícil"
Em dias de crise, use o botão no app para proteger o streak.
📚 Dificuldades na escola▼
💡 Ritual fixo
Mesmo horário, mesmo local, sem telas. O cérebro infantil aprende melhor com previsibilidade — até 40% mais retenção.
✅ Técnica Pomodoro Kids
15 min de foco → 5 min de pausa → repete. Para crianças menores use 10+5.
📋
Relatório para Terapeuta
Exportar progresso e comportamento
Identificação
Nome—
Nível—
Data—
Desempenho
XP acumulado—
Série atual—
Missões hoje—
Humor—
Relatório gerado pelo AmigoLion para psicólogos, pediatras e terapeutas.
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